八月过半，暑假已进入倒计时！
你是空调WIFI和西瓜？
手机ipad放不下？
还是摇椅蒲扇溪边捉鱼虾？
爬树捉蝉赤脚追晚霞？
叮铃铃~~~醒醒醒醒，要开学了要开学了！
作业没写完，知识忘一半。
开学心慌慌，那该怎么办？
没关系！开学在即，“收心”是关键！
漫长的暑假，在没有学习压力的状态中，精力被分散，生物钟被打乱，骤然进入学校，很难有充足的精力和注意力来进行学习。出现这种情况，需要我们在剩余的假期时间里快速进行调整，做好“收心”，迎接开学。
开学心不慌，"收心"有良方
1.开学前两周进行"收心"
适当减少娱乐活动，保持精力，从散漫的状态中逐渐找到学习的状态，并找回上学时的良好习惯。
2.调整生物钟作息和饮食
逐渐开始按照上学时的时间来安排自己的作息和饮食，晨起诵读和适当锻炼，养成良好的习惯，从身体到心理上做好准备。
3.制定新学期计划和目标
首先多看看新年级的书本，提前熟悉学习内容，做到心中有数，开学不慌。其次可以拟定一份新学期计划表，把自己新学习要读的书本，新学习要加强的重点等一一列入计划，在开学前消除心慌症，增强自信心！